A primeira consulta é definidora e uma das mais importantes. Utilizo a primeira vez para ter uma conversa profunda e detalhada sobre os aspectos da sua vida e seu problema. Costuma ser de 2 horas de duração. 

Os objetivos desse primeiro encontro são: 

• Entender quem você é; 

• Esclarecer seu objetivo com tratamento e aspectos relacionados ao seu problema; 
• Explicar minha visão sobre o seu problema e possíveis caminhos e técnicas para o nosso tratamento. Algo como um "passo a passo". 
• Caso haja aplicabilidade, explicarei sobre hipnose e nossas possibilidades de uso.

As consultas subsequentes serão utilizadas para aprofundar o entendimento do problema, realizar técnicas e trabalhar os parâmetros e principais pontos da sua evolução.

É importante dosar sua expectativa quanto a hipnose em si e a forma como ela será realizada. Eu tenho um acervo de técnicas para adequar ao seu caso. Muitas vezes o tratamento é realizado através de um tipo de Hipnose chamada “hipnose conversacional”, onde o a hipnose ocorre com você de olhos abertos enquanto conversamos.  A hipnose mais "clássica" será usada se houver espaço e boa indicação relacionada ao seu problema.

Ressalto que valorizo muito a técnica e uso sempre que possível.

Ainda assim é surpreendente como diversos casos melhoram sem chegarmos nisso. Muitas vezes as informações corretas, ajustes na vida, realização de exercícios que proponho já geram o impacto e mudança desejada. 

Você precisa ter astúcia e se lembrar do seu objetivo de tratamento. Esse será meu foco. Pode ser que sigamos por um caminho que você não imaginou, mas sempre focando em tratar o que você solicitou. Deixarei claro como a proposta de tratamento poderá nos levar para a sua melhoria.

Terapia breve? Terapia continuada?

Você pretende tratar uma fobia de aranha ou um acompanhamento para tratamento de compulsão alimentar? Crises de ansiedade ou depressão?

Percebeu? O tempo vai variar conforme a sua necessidade e suas questões psicológicas específicas. Por isso é muito difícil dar prazo temporal fechado para terapia.

De forma geral, uma grande maioria das pessoas já consegue sentir e vivenciar mudanças e melhorias significativas em um período de 6 a 16  consultas. Isso, pensando em tratamentos fechados com foco específico. 

Além disso, a terapia é uma ferramenta contínua de monitoramento, aperfeiçoamento e diminuição das distorções de pensamentos que todos tempos em nossos olhares.

Então, no meu método de terapia, depois de entender crenças pessoais e distorções de pensamentos, conexões do passado com respostas emocionais e comportamentais, muitas pessoas se mantém em tratamento com objetivo de melhorar performance, diminuir distorções cognitivas, equilibrar o stress e refinar decisões difíceis em suas respectivas vidas.

Isso mesmo. É possível fazer a terapia com um objetivo focal, contudo, também é muito comum usar a terapia como um meio de refinamento e manutenção do equilíbrio mental.

E aí? Qual será a sua escolha?

Posso te prometer tratamento sério, informações embasadas cientificamente, fatores médicos claros e passíveis da sua compreensão, técnicas diferenciadas e eficazes para sua melhoria. O sucesso do tratamento dependerá do seu compromisso, repetição na realização dos exercícios propostos ou medicamentos prescritos (se necessário) e, obviamente, do tipo de questão e transtorno que você leva para tratar. 

Por vezes, a busca para tratamento de cansaço generalizado ou sintomas de depressão está relacionada a um quadro de anemia no seu sangue ou também de insônia e você nem suspeita disso. 

Você pode também estar buscando tratamento para sonolência excessiva e, na verdade, estar com depressão sem diagnóstico e tratamento medicamentoso para questão seria algo fundamental para um equilíbrio neuroquímico no seu cérebro. Isso afeta totalmente a eficácia do desenvolvimento da sua terapia ou nos resultados de uma técnica de hipnose. 

O corpo é uma conexão. O biológico afeta o psicológico em uma relação de mão dupla. É ingenuidade ignorar aspectos essenciais do nosso funcionamento. Entende?  

Por vezes, a insônia é apenas um sintoma, reflexo da ansiedade. Do mesmo modo, um problema de compulsão alimentar ou dificuldade de emagrecimento pode ter origem na insônia. 

Isso quer dizer que alguns problemas vão necessitar de um olhar amplo, que conecta os diferentes aspectos do funcionamento humano. Por isso eu considero, dentro da terapia, os seus aspectos de “caráter médico”.